الأكليل الجبلي (الروزماري) هو نبات عشبي يعرف علمياً باسم "Rosmarinus officinalis"، وهو مشهور برائحته العطرية الزكية واستخداماته العديدة في الطهي والعلاج الطبيعي. يُعتقد أنه نشأ في مناطق البحر الأبيض المتوسط ويعتبر جزءًا مهمًا من التقاليد العلاجية في معظم الثقافات.
ومن بعض فوائده للشعر :
- تعزيز نمو الشعر: يحتوي أكليل الجبل على مركبات تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر.
- مكافحة تساقط الشعر: بفضل العناصر الغذائية والمركبات الفعالة في أكليل الجبل، يمكن أن يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- تقوية الجذور: يحتوي أكليل الجبل على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجذور من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
- معالجة القشرة: يمكن استخدام أكليل الجبل لتهدئة الفروة الملتهبة وعلاج مشاكل القشرة.
- تحسين لمعان الشعر: يمكن استخدام المستخلصات الطبيعية من أكليل الجبل لتحسين لمعان ومظهر الشعر.
- تنقية الفروة يمكن أن يساعد أكليل الجبل في تنظيف الفروة من الشوائب والزيوت الزائدة.
- تحسين الرائحة: رائحة أكليل الجبل الزكية تضيف عاملاً إيجابيًا لتجربة العناية بالشعر.
- تقليل التهيج والالتهابات: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف من التهيج والالتهابات في الفروة.
- مكافحة الشيب المبكر: يمكن أن يساعد أكليل الجبل في تأخير ظهور الشيب المبكر.
ومن بعض فوائده للجسم :
- مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات: يحتوي الأكليل الجبلي على مركبات تسمى الفلافونويدات والروزمارين التي تساعد في محاربة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة وتقليل التهابات الجسم.
- تحسين الذاكرة والتركيز: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن رائحة الأكليل الجبلي يمكن أن تعزز الذاكرة والانتباه.
- تحسين الهضم: يستخدم الأكليل الجبلي كمنشط هضمي ويمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي
تقوية الجهاز المناعي: الأكليل الجبلي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
كيفية استخدام أكليل الجبل للشعر:
- زيت أساسي من أكليل الجبل
تستخدم نقاط صغيرة من زيت أساسي من أكليل الجبل مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
يتم تدليك هذا الزيت في فروة الرأس بلطف.
يُفضل تركه لبضع ساعات أو طوال الليل، ثم يُغسل الشعر بشكل جيد.
- ماء الشعر بأكليل الجبل
يمكن غلي عدة ملاعق صغيرة من الأكليل الجبلي في كوب من الماء.
يُترك ليبرد، ثم يُستخدم كشطف نهائي بعد غسل الشعر.
- شامبو بأكليل الجبل
يمكنك البحث عن شامبو يحتوي على مستخلصات من أكليل الجبل.
- تنقية فروة الرأس
قومي بتقديم خليط من الزيوت الأساسية بأكليل الجبل وزيت ناقل.
استخدمي الأصابع لتدليك فروة الرأس بلطف، ثم اتركيه لبعض الوقت قبل شطفه.
- تونر اكليل الجبل
يمكن علي اكليل الجبل مع بعض حبات من القرنفل واللافندر
يستخدم كتونر يوميا للشعر دلكيه جيدا واتركيه
- يمكن اضافته الى اي خلطات او ماسكات للشعر